Bolnišnica Sežana
  • O projektu
  • Nasveti dietetika
  • External link opens in new tab or windowCilji in Aktivnosti
  • Po poti zdravja
Menu

KRAŠKA JOTA








Zimska klasika. Različica najbolj priljubljene enolončnice.  


SESTAVINE:

500g kislega zelja

svinjsko meso

4 srednje veliki krompirji

200g kuhanega fižola

2 žlici oljčnega olja

4 stroki česna

1 čebula

sol

poper

posušen lovorjev list

žlica moke





PRIPRAVA:

V lonec damo zelje in svinjsko meso ter prelijemo z mrzlo vodo. Vse skupaj kuhamo na zmernem ognju.

V tem času olupimo česen in čebulo ter ju drobno nasekljamo. V ponvi na oljčnem olju prepražimo čebulo, proti koncu dodamo še česen.

Olupimo in operemo krompir, ga narežemo na manjše kose ter ga skuhamo do mehkega. Polovico krompirja pretlačimo. Krompir v kosih in pretlačen krompir stresemo v lonec z zeljem. Dodamo tudi prepraženo čebulo in česen.

V skodelici dobro premešamo dve žlici moke in 1 dcl vode, tako da nastane gladka zmes. Vlijemo jo v posodo z zeljem. Dodamo še kuhan fižol, lovorjev list ter solimo in popramo. Kuhamo še 15 minut in jed je pripravljena. Pravijo, da je jota še boljša naslednji dan.


Pa dober tek!



  • Domov
  • Lokalni pridelovalci
  • Recepti
  • Nasveti nutricionist
  • O projektu
  • Obrazci
  • External link opens in new tab or windowNovice
  • Po poti zdravja
  • Kontakt
Politika piškotkov

To spletno mesto uporablja piškotke.

Z nadaljevanjem uporabe strani se strinjate z uporabo le-teh.

Kliknite za več informacij o piškotkih.

Dovoli vse piškotke
Uporabi le zahtevane piškotke
External link opens in new tab or windowIzdelava spletnih strani: External link opens in new tab or windowSpletnik

close lightbox